膳食蓄****

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用心生活，用心烹饪

第*、*周美食来咯~

有*种幸福，叫美食的幸福。

有*种味道，叫幼儿园的味道。

“食”光美好，尽“膳”尽美。

-本周保健老师温馨提示-

**月*日是***节气中的寒露，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光*射。

寒露时节饮食应在平衡*味的基础上，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症，多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳及豆类、菌类、海带、紫菜等。还可以根据个人习惯喝粥，大枣莲子银杏粥、甘蔗粥。

孩子们的饮食健康，就像是他们成长路上的小太阳，温暖又重要。宝贝们的健康成长，离不开幼儿园和家长们的共同努力，让我们*起加油，为宝贝们的饮食健康保驾护航！

撰稿：叶子老师

编辑：依泠老师

审核：园长妈妈