【山意浓浓·服务】膳食蓄电池(2024.4.22~2024.4.26)
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正文
膳食
蓄****
戳它
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用
心
烹
饪
·
用
爱
生
活
【****.*.**~****.*.**】
保健老师温馨提示
谷雨节气中,偶尔会出现**度以上的高温,使人开始有炎热之感,切莫贪凉,饮用冰镇食物,早晚温差大,适当增减衣物。
“妈咪小厨”开播啦~
今天为大家带来的是*乔妈妈的《幸福烩菜》:
配料:土豆、胡萝卜、白菜、猪肉、葱、蒜、香叶、*角、花椒、酱油、盐
制作过程:
首先锅里放油,把猪肉炒熟,加酱油和盐,出锅放着备用。接着将葱、姜、蒜、香料放入炒香,胡萝卜和豆角翻炒断生,再放土豆继续翻炒,加适量盐和酱油,最后放白菜和肉,加少许水焖熟。
幸福烩菜
【星期*菜谱】
早点:
光明优倍、花样饼干
午餐:
小班 :米饭、土豆牛肉丁、胡萝卜炒菜心、番茄针菇豆腐汤
中大班 :米饭、土豆牛肉块、胡萝卜炒菜心、番茄针菇豆腐汤
午点:
红豆甜汤、香酥卷
水果:
无籽提
贫血营养不良:
香葱炒蛋
晚餐推荐:
荤菜海鲜类(龙利鱼)
蔬菜黄叶类(大白菜)
【星期*菜谱】
早点:
光明优倍、花样饼干
午餐:
小班:荞麦饭、菠萝鸭丁、素*鲜、芋头肋排汤
中大班:荞麦饭、菠萝鸭片、素*鲜、芋头肋排汤
午点:
鸭胗粉丝汤、蒸饺
水果:
香蕉
贫血营养不良:
蚝油牛肉丝
回族儿童:
汤里去肋排、蒸饺换香酥麻饼
晚餐推荐:
荤菜畜肉类(肉圆)
蔬菜绿叶类(菠菜)
【星期*菜谱】
亲子社会实践活动
【星期*菜谱】
早点:
光明优倍、花样饼干
午餐:
高粱饭、葱油鳝丝
面筋炒豆芽荠、荠菜豆腐汤
午点:
菠菜鸡蛋刀削面
水果:
阳光玫瑰
贫血营养不良:
蜂蜜刀切
晚餐推荐:
荤菜畜肉类(牛腱)
蔬菜根茎类(土豆)
【星期*菜谱】
早点:
光明优倍、花样饼干
午餐:
日式咖喱鸡丁炒饭
滑炒虾仁、罗非鱼*叶汤
午点:
豆奶、杏仁奶酪包
水果:
樱桃番茄
晚餐推荐:
面食类(荠菜馄饨)
(以上图片均来源于网络)
撰稿:叶子老师
编辑:婉君老师
审核:园长妈妈
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